sbeglin's Logboek, 04 jan 14

Only 2 lbs gained since my last weigh in. Not bad and time to get back on track with exercising and better choices ;-)

70,8 kg Tot nu toe verloren: 4,1 kg.    Nog te gaan: 5,0 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

---

67 kcal

Vet: 1,90g | Eiwit: 0,50g | Kolhy: 12,24g.   Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar. meer...

1945 kcal

Activiteit: Huishoudelijk Werk - 1 uur en 59 minuten, Rusten - 14 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...