frii15's Logboek, 03 dec 20

Desayuno de 342 calorías , tostadas sanissimo, calabaza a la mexicana y dos huevos revueltos , todo cocinado sin nada de aceite

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1142 kcal

Vet: 37,79g | Eiwit: 61,07g | Kolhy: 139,77g.   Ontbijt: Huevo Frito sin Grasa, Jitomate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Cebollas, Calabaza Asada. Lunch: Pechuga de Pollo Hervida, Arroz Pegajoso, Verdura Hervida, Caldo de Pollo. Diner: Huevo Frito sin Grasa, Jitomate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Calabaza Asada, Cebollas. Snacks/Andere: Palomitas de Maíz con Sabor a Queso, Nopalia Churritos de Nopal, Maxilu Granola Maxinola, Yoplait Yoghurt Natural, Café. meer...

460 kcal

Activiteit: Afwassen - 20 minuten, Cardio - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Apple Health - 23 uren. meer...