Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2020
|
105 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 37 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1147 kcal
|
Vet: 36,86g | Eiwit: 71,81g | Kolhy: 127,69g.
Ontbijt: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Indofood Bumbu Kentang Goreng Rasa Keju, Kentang Goreng, Yamazaki Roti Tawar Gandum. Lunch: Indofood Bumbu Kentang Goreng Rasa Keju, Kentang Goreng, Bihun (Dimasak), Dada Ayam. Diner: Nasi Putih, Dada Ayam. meer...
|
|
2625 kcal
|
Activiteit:
Jalan Santai 45 Menit - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dafero's Gewicht Geschiedenis
|