Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2011
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 53,5 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1799 kcal
|
Vet: 33,15g | Eiwit: 127,40g | Kolhy: 259,00g.
Ontbijt: Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Olive Oil, Egg Beaters - Original. Lunch: Lettuce Trio, Perdue Fit & Easy Boneless, Skinless Chicken Breast, Hickory & Brown Sugar BBQ Sauce, Parmesan Cheese. Diner: Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Mrs Dash Spicy Teriyaki Marinade, Olive Oil, Egg Beaters - Original. Snacks/Andere: Slow Churned Yogurt Blends - Chocolate Fudge Brownie. meer...
|
|
3010 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 1 uur en 9 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren en 51 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gamesaq's Gewicht Geschiedenis
|