Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2020
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
509 kcal
|
Vet: 9,92g | Eiwit: 15,38g | Kolhy: 92,81g.
Ontbijt: Putih Telur Matang, Urap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Putih Telur Matang. Diner: Singkong Rebus. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ridwan124's Gewicht Geschiedenis
|