Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 januari 2014
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2582 kcal
|
Vet: 104,92g | Eiwit: 142,40g | Kolhy: 279,13g.
Ontbijt: Умалат Сыр Адыгейский, Приготовленный Яичный Белок, Фруктоза Фруктоза, Чай, Льняное Масло. Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный, Мёд, Любимое Молоко Йогурт Обогащенный Питьевыми Волокнами 2,5 %. Diner: Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Мандарины, Красные Яблоки, Dove Шоколад Молочный, Trendition Заливное из Языка 70%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. meer...
|
|
3193 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Autorijden - 2 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren, Zitten - 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|