Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2020
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 40,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 94,64g | Eiwit: 86,69g | Kolhy: 20,28g.
Ontbijt: Castanhas de Caju, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cenouras, Pepino (com Casca), Tomates. Diner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pepino (com Casca), Cenouras. Snacks/Andere: Castanhas de Caju. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Carla Hort's Gewicht Geschiedenis
|