Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2020
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 50,48g | Eiwit: 79,07g | Kolhy: 145,97g.
Ontbijt: Yakult Yakult, Café com Açúcar, Leite Integral, Integralmedica Whey 100% Pure Cappuccino, President Queijo Minas Padrão. Lunch: Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Cachorro Quente, Amstel Cerveja (330ml), Club Social Original , Café com Açúcar, Heineken Cerveja. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Danielerocha2_'s Gewicht Geschiedenis
|