|
ternyata enak jugaa
|
914 kcal
|
Vet: 24,10g | Eiwit: 37,34g | Kolhy: 142,96g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Telur, Gula Pasir, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Pisang. Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Jagung Rebus, Sayur Bening Bayam. Diner: Tahu Kukus, Telur Bebek. Snacks/Andere: Singkong Rebus. meer...
|
|
 Reacties
apaan ini beb? 😍 kayak yg lezaat .
04 dec 20 door lid: vivi harapan
|
04 dec 20 door lid: serendipity16
|
04 dec 20 door lid: bungaarosmiyati12
|
05 dec 20 door lid: crysti xie
|
Ini bolu oat meal coklat keju
Bahan
1. 2 buah pisang
2. Diabetamil sweetener 2 sachet (kalau ga punya bisa pakai gula biasa 1 sdt)
3. Oatmeal instan 65 gram
4. 1 buah telur
5. Nutrijel coklat
6. Margarin 1 sdm (optional)
7. Baking soda 1 sdt
Caranya
Blender oatmeal hingga tekstur menyerupai tepung
Hancurkan 2 buah pisang
Telur dan gula kocok hingga berbusa lalu berikan 1 sdt baking soda dan kocok lagi hingga benar benar tercampur.
Setelah itu masukan 2 buah pisang, oatmeal ,margarin cair,dan nutrijel coklat dengan campuran telur,gula,baking soda tadi . Lalu kukus semuanya.
Pa
05 dec 20 door lid: akutrulala
|
Kalau sudah matang atasnya bisa diberi parutan keju
05 dec 20 door lid: akutrulala
|
05 dec 20 door lid: dewinurhabibqh
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akutrulala's Gewicht Geschiedenis
|