Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 51,45g | Eiwit: 99,79g | Kolhy: 122,18g.
Ontbijt: Жареное Яйцо без Жира, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Гречка Отварная. Lunch: Global Village Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Wasa Original Crisp, Каждый День Грецкие Орехи , Fazer Хлебцы Crisp Rye, Савушкин Продукт Творог 5%, Красный Сладкий Перец, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Diner: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Пятерочка Яблоко Роял Гала, Гречка Вареная. Snacks/Andere: Fazer Хлебцы Crisp Rye, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Савушкин Продукт Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sveta_bar's Gewicht Geschiedenis
|