Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2020
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
685 kcal
|
Vet: 49,76g | Eiwit: 41,81g | Kolhy: 21,55g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Ayva, Karışık Yeşil Salata, Ceviz, Siyah Zeytin, Simbat Brezilya Cevizi. Diner: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Karışık Yeşil Salata, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. Snacks/Andere: Hindistan Cevizi Yağı, Badem. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
fitkalbet's Gewicht Geschiedenis
|