Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2020
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3123 kcal
|
Vet: 93,20g | Eiwit: 205,16g | Kolhy: 351,81g.
Ontbijt: Kellogg's All-Bran Bastoncini, Alplì Kefir Arancia e Zenzero, Fiocchi d'Avena, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Lavazza Caffè, Conad Piacersi Stevia, Banana. Lunch: Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Succo di Limone, Coop Mozzarella Fior di Latte, Pane Comune, Bonduelle Misticanza, Carne di Manzo Macinata, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Farina di Riso, Gran Biraghi Biraghini, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Carote. Diner: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Cetriolo (senza Buccia), Land Fiocchi di Latte, Vino Rosso da Tavola, Couscous, Petto di Pollo. Snacks/Andere: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Zucchero, Caffè Espresso, Arance. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|