Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2020
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3830 kcal
|
Vet: 125,62g | Eiwit: 181,37g | Kolhy: 498,40g.
Ontbijt: Quatá Creme de Ricota Light, Brother's Pãozinho Especial. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Espaguete, Frango (Empanado e Frito), Bife de Fígado. Diner: BR Mania Cachorro Quente, Coca-Cola Coca-Cola, Brioche, Hambúrguer Caseiro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Bohemia Cerveja Pilsen, Pizza de Chocolate. Snacks/Andere: Mococa Leite Condensado, Abacate, Aveia, Banana Prata (Pai Fit), Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Nestlé Leite em Pó Ninho. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
juliovieiraaa's Gewicht Geschiedenis
|