Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 41,45g | Eiwit: 62,10g | Kolhy: 139,77g.
Lunch: Indonesian Chicken in Coconut Milk, Indonesian Sambal Fried Potato, Brown Rice. Diner: Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Apple, Brown Rice. Snacks/Andere: ABC Kopi Susu, Sponge Cake, Joyday Vanila Milkshake. meer...
|
|
1905 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
henyjunee's Gewicht Geschiedenis
|