|
ಡ ͜ ʖ ಡ💜
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 23,82g | Eiwit: 81,15g | Kolhy: 212,81g.
Lunch: Bango Kecap Manis, Nasi Merah, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Diner: Daun Bawang, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Merah, Udang. Snacks/Andere: Pisang, Ubi Jalar (Manis), Pepaya, Udang Goreng, Pisang, Ubi Jalar (Manis), Roma Sari Gandum, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
VACN's Gewicht Geschiedenis
|