Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 augustus 2020
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 30 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
5022 kcal
|
Vet: 329,12g | Eiwit: 115,50g | Kolhy: 420,09g.
Ontbijt: Tam Yağlı Süt, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Marmarabirlik Doğal Siyah Zeytin (Yağlı Salamura), Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Sütaş Beyaz Peynir, Tulum Peyniri. Lunch: Nescafe 2'Si 1 Arada, Şekersiz Çay, Kuru Pasta, Böğürtlenli Pasta. Diner: Bulgur Pilavı, Etli Kuru Fasulye, Paçanga. Snacks/Andere: Baklava. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emrah.saglik's Gewicht Geschiedenis
|