Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
johntar
Logboek
01 jan 11
johntar's Logboek, 01 jan 11
johntar's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 januari 2011
111,4 kg
Tot nu toe verloren:
16,6 kg
.
Nog te gaan:
20,6 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 01 januari 2011:
945 kcal
Vet: 32,72g | Eiwit: 41,58g | Kolhy: 123,35g.
Ontbijt:
100% Whole Wheat Bagel.
Diner:
Cheese Filled Ravioli.
meer...
3327 kcal
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
0 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
johntar's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis