Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2020
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3034 kcal
|
Vet: 96,96g | Eiwit: 181,77g | Kolhy: 355,59g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Appennino Umbro Fiocchi d'avena, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Fage Total 0%. Lunch: Broccoli Cotti (da Freschi), Pollo Arrosto, Crocchette di Patate, Fegatini di Pollo, Pasta al Sugo. Diner: Vino Rosso da Tavola, Salame, Pane Comune, Pollo Arrosto, Broccoli Cotti (da Freschi), Carote, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Andere: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente , Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Zucchero, Caffè Espresso, Arance, Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|