Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2014
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1832 kcal
|
Vet: 81,81g | Eiwit: 105,98g | Kolhy: 172,49g.
Ontbijt: Aslı Börek Cig Borek, Kaşarlı Tost. Lunch: Bulgur Köftelik Bulgur, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Diner: Eti Sütlü Çikolata, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Sütaş Beyaz Peynir, Kabak. Snacks/Andere: Muz, Nescafe 3 Ü 1 Arada. meer...
|
|
1837 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Huhutula's Gewicht Geschiedenis
|