Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2020
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 50,89g | Eiwit: 68,67g | Kolhy: 96,28g.
Ontbijt: Fazer Rågkusar, Becel Lätt Omega 3, Pärsons Skivad Julskinka. Lunch: ICA Tärnad Avokado, Kronfågel Kycklinginnerfilé. Diner: Becel Lätt Omega 3, Fazer Rågkusar, Pärsons Skivad Julskinka, Gojoy Proteinbar Licorice. Snacks/Andere: Bumpy Dark Choco Popcorn Bar, Barbells Protein Bar Chocolate Dough. meer...
|
|
2384 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Crosstrainer - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bunmarva's Gewicht Geschiedenis
|