Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2020
|
91,6 kg
Tot nu toe verloren: 50,7 kg.
Nog te gaan: 10,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
799 kcal
|
Vet: 27,02g | Eiwit: 122,68g | Kolhy: 16,99g.
Ontbijt: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cracker Cuts. Lunch: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein. Diner: Skinnygirl Fat Free/Sugar Free Balsamic Vinaigrette , Member's Mark Parmesan Grated Cheese, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Onion Powder, Perdue Boneless Chicken Breast, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Garlic Powder. Snacks/Andere: Zevia Natural Cola. meer...
|
Gewichtsafname van 12,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnelka's Gewicht Geschiedenis
|