Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2020
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 64,77g | Eiwit: 160,98g | Kolhy: 43,80g.
Ontbijt: Cebule, Sokołów Kiełbasa Wiejska, Jajecznica, Masło, Krasnystaw Kefir, Nasiona Siemienia Lnianego, Pomidory. Lunch: Szpinak, Masło, Ogórek Kiszony , Mięso z Piersi Kurczak, Bulion z Kury/Kurczaka. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Grubas997's Gewicht Geschiedenis
|