|
早安，又是寒冷的星期一🥶
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
921 kcal
|
Vet: 47,60g | Eiwit: 42,05g | Kolhy: 80,90g.
Ontbijt: 萊爾富 美式咖啡, 萊爾富 培根蛋沙拉夾心三角飯糰, 旺旺 海苔米菓. Lunch: 虱目魚丸, 全聯 甜椒(紅皮), 煮熟的綠色椰菜, 萵苣, 水煮蛋, 牛肩胛（衛福部）. Diner: 旺旺 海苔米菓, 煮熟的雞蛋白. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
06 dec 20 door lid: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chrollo666's Gewicht Geschiedenis
|