Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2020
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 60,89g | Eiwit: 87,11g | Kolhy: 136,57g.
Ontbijt: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Rebus, Dada Ayam, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng. Lunch: Dada Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Kobe Bon Cabe Original Level 30, Indomie Mi Goreng. Diner: Kue Bolu. Snacks/Andere: Dada Ayam, Tempe Rebus. meer...
|
|
1853 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 18 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ummusalam's Gewicht Geschiedenis
|