Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 23,52g | Eiwit: 24,36g | Kolhy: 186,87g.
Ontbijt: Yummy Greek Yoghurt Original, Yakult Yakult, Pisang, Buah Pir, Buah Anggur, Kurma. Lunch: Jahe, Ellenka Fiber Creme, Dada Ayam, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Diner: Kurma, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Andere: Apel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
novia.kristian's Gewicht Geschiedenis
|