Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2020
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
978 kcal
|
Vet: 19,51g | Eiwit: 52,30g | Kolhy: 146,38g.
Ontbijt: Verso Natura Conad Mix per Insalata (Semi di Zucca, Girasole e Lino), Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Lunch: Clementine, Wasa Integrale, Esselunga Ceci, Zucca Delica, Cavolini di Bruxelles Cotti. Diner: Conad Dado Classico, Mela, Esselunga Passata Rustica di Pomodoro, Sedano, Cipolle Mature Cotte, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Bio Lenticchie Rosse. meer...
|
|
520 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 6 minuten, Buikspieren - 35 minuten, Squats - 35 minuten, Google Fit - 22 uren en 44 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|