Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2020
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
548 kcal
|
Vet: 44,01g | Eiwit: 23,31g | Kolhy: 21,20g.
Ontbijt: Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Yağsız Kızarmış Yumurta, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Diner: Karışık Yeşil Salata, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Avokado. Snacks/Andere: Hindistan Cevizi Yağı, Badem. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
fitkalbet's Gewicht Geschiedenis
|