Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2020
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 38,26g | Eiwit: 96,92g | Kolhy: 180,47g.
Ontbijt: Almendras, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Entera, Fresas. Lunch: Champiñones, Pechuga de Pollo a la Plancha, Santa Clara Leche Entera, Naranjas, Brócoli, Zanahoria, Pimientos Verdes, Peras, Manzana. Diner: Santa Clara Leche Entera, Jitomate, Huevo, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Negros. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
luisca1966's Gewicht Geschiedenis
|