Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2014
|
98,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3247 kcal
|
Vet: 261,33g | Eiwit: 150,02g | Kolhy: 69,75g.
Ontbijt: Avocados, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Now Sports MCT Oil, H-Mart Ground Beef / 80% Lean, Sunshine Farms Organic Jumbo Brown Eggs. Lunch: Terrafina Natural Raw Brazil Nuts, Piccante Green Pitted Olives, Fage Total Greek Yogurt Plain, Cento Flat Fillets Anchovies In Olive Oil Salt Added, Natural By Nature Organic Grass-Fed Heavy Cream, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, Bulletproof Upgraded MCT Oil, Starbucks Bold Pick of the Day (Venti). Diner: Breakstone's All Natural Sour Cream, Harvestland Chicken Breast Tenderloins, Organic Valley Pasture Butter, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Starbucks Caffe Americano (Grande), Philadelphia Original Cream Cheese, President Imported Butter - Unsalted, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Starbucks Bold Pick of the Day (Venti), Organic Valley Heavy Whipping Cream. meer...
|
|
3415 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KB5561's Gewicht Geschiedenis
|