Balcienes's Logboek, 07 dec 20

60,100
60,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 0,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 december 2020:
1791 kcal Vet: 74,67g | Eiwit: 59,20g | Kolhy: 231,86g.   Ontbijt: Beyaz Ekmek, Bal, Zeytin, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir. Lunch: Taze Fasulye, Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli ve Pirinçli Sarma, Domates Çorbası. Snacks/Andere: Daphne Çikolatalı Puding, Sütlaç, Ceviz, Cafex 2Si 1Arada, Nar. meer...
2040 kcal Activiteit: Traplopen - 5 minuten, Stilstaan - 26 minuten, Studeren - 3 uren, Zitten - 6 uren, Zingen - 17 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 37 minuten, Baden - 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten. meer...
gewichtsbehoud

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Balcienes's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.