|
|
1563 kcal
|
Vet: 64,81g | Eiwit: 130,11g | Kolhy: 118,02g.
Ontbijt: Pisang, ABC Saus Sambal , Buah Naga, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Fitlife True Isolate Whey Protein. Lunch: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Banana, Fitlife True Isolate Whey Protein. Diner: Scrambled Egg , Nasi Putih, Telur Goreng, Ayam Rica-Rica. Snacks/Andere: Mitratani Edamame. meer...
|
|
4668 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 2 uren en 30 minuten, Loopband - 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Akbar7x's Gewicht Geschiedenis
|