Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1467 kcal
|
Vet: 56,48g | Eiwit: 112,29g | Kolhy: 129,85g.
Ontbijt: Ameixas, Ovo Mexido, Piracanjuba Leite Integral, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Quero Feijão Carioca , Abobrinha Refogada, Almeirão, Almeirão, Almeirão, Almeirão, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Diner: Leite (Leite Integral), Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral, Perdigão Peito de Peru Defumado, Perdigão Peito de Peru Defumado. Snacks/Andere: Pêssegos. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sukagarcia's Gewicht Geschiedenis
|