Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 133,47g | Eiwit: 82,51g | Kolhy: 23,22g.
Ontbijt: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Простоквашино Сметана 20%, Первым Делом Творог 9%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Белый Город Сливки 33%, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Кокосовое Масло, Шампиньоны, Мираторг Фарш из Говядины, Синявинское Яйцо Куриное, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Lunch: Белый Город Сливки 33%. Diner: Кокосовое Масло, Мираторг Фарш из Говядины, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Шампиньоны, Синявинское Яйцо Куриное, Белый Город Сливки 33%. Snacks/Andere: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Простоквашино Сметана 20%, Первым Делом Творог 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
malakhovskaya79's Gewicht Geschiedenis
|