|
udah senang banget awal bulan jatah Indomie, tapi inget tengah bulan ulang tahun. baiklah masuk lemari dulu ya mie, jatah cheating bulan ini buat makan kue coklat 🤤
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 30,77g | Eiwit: 52,77g | Kolhy: 227,22g.
Ontbijt: Barco Coconut Cooking Oil, Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Telur, Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Tempe Orek. Diner: Sayur Bening Bayam, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Andere: Roma Biskuit Kelapa, Pepaya, Pisang Kepok Rebus. meer...
|
gewichtsbehoud
|