Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2020
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3489 kcal
|
Vet: 59,37g | Eiwit: 225,89g | Kolhy: 506,39g.
Ontbijt: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Essential Amino Acids. Lunch: Kaufland A Cornflakes , Aldi A Schoko Balls, A Schoko und Keks, Bonrisi Langkorn-Reis, Aldi A Reis Basmati Himalaya, Aldi A Reis Jasmin Thailand . Diner: A Schnitzelbruch, Edeka Alaska Seelachs-Filets. Snacks/Andere: Banane, Silberkranz Rote Beete, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Aldi A Leinöl. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
-Alex L.-'s Gewicht Geschiedenis
|