Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2020
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
790 kcal
|
Vet: 47,55g | Eiwit: 37,09g | Kolhy: 61,31g.
Ontbijt: Морковь, Петрушка, Сушеные Семена Тыквы, Огурец, Хлеб Бородинский, Хлебец, Омлет с Помидорами. Lunch: Салат Овощной, Суп с Фрикадельками. Diner: Редис, Хлеб Черный, Milla Гатыг, Омлет со Шпинатом. Snacks/Andere: Кофе, Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
recebovaroza's Gewicht Geschiedenis
|