Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2020
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
509 kcal
|
Vet: 10,98g | Eiwit: 30,29g | Kolhy: 74,55g.
Ontbijt: Banana Nanica. Lunch: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Salada de Maionese, Coxão Mole Cozido, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Integral. meer...
|
|
2597 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Rusten - 22 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gih37's Gewicht Geschiedenis
|