Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 december 2020
|
133,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 31,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2806 kcal
|
Vet: 110,85g | Eiwit: 176,70g | Kolhy: 273,08g.
Lunch: Great Value Crescent Rolls Reduced Fat, Chicken Curry, Red Potatoes (Flesh and Skin) . Diner: Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Butter (Salted) , Kroger Brussels Sprouts, Dill , Parsley, Onions , Wegmans Panko Bread Crumbs, Kroger Whole Eggs (Medium), Kroger Wild Caught Alaskan Pink Salmon, Meijer Shredded Mild Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Oreo Golden Double Stuf. meer...
|
|
3836 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aspiring Beach Bum's Gewicht Geschiedenis
|