Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2053 kcal
|
Vet: 75,36g | Eiwit: 154,81g | Kolhy: 194,60g.
Ontbijt: Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Магнит Авокадо, Сыр, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Наша Семья Творог. Lunch: Цветная Капуста, Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом, Красный Пищевик Зефир Бобруйский , Filippo Berio Соус Песто Классический, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Картошка Печеная, Печень Говяжья, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное. Diner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Вкусный День Кефир 3,2%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный), Грецкие Орехи. Snacks/Andere: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Пятерочка Апельсин. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|