Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1168 kcal
|
Vet: 39,60g | Eiwit: 112,46g | Kolhy: 94,48g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 1,8%, Now Foods Омега-3, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сарафаново Молоко 1,5%, Сто Пудов Мука из Твердой Пшеницы (Дурум), Maxler Казеин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Бутербродов Творог Фермерский Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Укроп, Магнит Редька Зеленая, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Parmalat Молоко 1,8%, Окей Груша Форель. Snacks/Andere: Дикси Мандарины, Пятерочка Сливы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Люди Любят Хлеб Ржаной Подовый, Сарафаново Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Помидоры, Магнит Редька Зеленая. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar111's Gewicht Geschiedenis
|