Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 99,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 63,20g | Eiwit: 196,90g | Kolhy: 81,49g.
Ontbijt: Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Egg White, Egg, Walnuts, Kiwi Fruit. Lunch: Chicken Leg (Skin Not Eaten). Diner: Baked or Broiled Salmon. Snacks/Andere: Saltine Crackers, Egg, Egg White, Q.bel Dark Chocolate Wafer Rolls, White Bread . meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arashbi2's Gewicht Geschiedenis
|