|
update setelah 3bulan, alhamdulillah masih turun 3kg walopun gk bener2 'diet'
|
1005 kcal
|
Vet: 28,73g | Eiwit: 39,89g | Kolhy: 153,88g.
Ontbijt: Es Teh, Tahu Isi, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Lunch: Bio Kul Greek Yogurt, Indofood Sun Bubur Beras Merah , Kismis (tanpa Biji), Chia Seed, SuperIndo Muesli Dried Fruit, Apel. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gbu123's Gewicht Geschiedenis
|