Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2893 kcal
|
Vet: 59,13g | Eiwit: 222,23g | Kolhy: 359,55g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Appennino Umbro Fiocchi d'avena, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Fage Total 0%. Lunch: Gran Biraghi Grana, Conad Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pomodori Ciliegini, Pane Comune, Carne di Petto di Tacchino, Succo di Limone, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza. Diner: Pane Comune, Orata, Pomodori Ciliegini, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Buitoni Pan Grattato, Calamari. Snacks/Andere: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele Bio, Kellogg's All-Bran Bastoncini, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Misura Natura Ricca Semi di Girasole Anacardi e Cioccolato, Arance. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|