Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 december 2020
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 47,66g | Eiwit: 95,55g | Kolhy: 166,71g.
Ontbijt: Siggi's Skyr Vaniglia, Conad Fette Biscottate Integrali, Cacao Amaro, Caffè Espresso. Lunch: Myprotein Omega 3, Wasa Fibres, Kiwi, Ecor Semi di Sesamo, Pomodori Ciliegini, Foglia Verde Insalata Mista, Selezione Più Salmone Scozzese Affumicato, Lidl Avocado. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Pomodori Ciliegini, Mele Pink Lady, Cipolle Rosse, Peperoni, Ca' Bianca Tortillas, Aia Kebab di Pollo. Snacks/Andere: Spremuta di Pompelmo. meer...
|
|
1867 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Werken - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Koken - 1 uur, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mcmar5's Gewicht Geschiedenis
|