Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2020
|
46,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 32,57g | Eiwit: 114,53g | Kolhy: 102,88g.
Ontbijt: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Мандарин, Now Foods Омега-3, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сарафаново Молоко 1,5%, Сто Пудов Мука из Твердой Пшеницы (Дурум), Maxler Казеин, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вологодские Продукты Творог Обезжиренный. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Now Foods Омега-3, Parmalat Молоко 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Andere: Пятерочка Сливы, Мандарины, Danone Творог Мягкий 0%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сарафаново Молоко 1,5%, Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная Филе, Люди Любят Хлеб Ржаной Подовый, Яйцо Куриное, Магнит Редька Зеленая. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olar111's Gewicht Geschiedenis
|