Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2009
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
956 kcal
|
Vet: 57,24g | Eiwit: 87,43g | Kolhy: 19,34g.
Ontbijt: Pork Sausage Patty or Link, Egg (Whole), half and half, coffee. Lunch: sour cream, diet coke, shredded cheddar cheese, shredded lettuce, tomatoes, Turkey Taco Meat. Diner: broccoli spears, chicken thigh, chicken leg, green beans, diet coke. meer...
|
|
3121 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DanaDowning's Gewicht Geschiedenis
|