Jon Grant's Logboek, 10 dec 20

Oof! Bad week
82,4 kg Tot nu toe verloren: 12,8 kg.    Nog te gaan: 14,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 december 2020:
1189 kcal Vet: 50,73g | Eiwit: 40,20g | Kolhy: 143,41g.   Lunch: Lindt Noccionoir, Coffee. Snacks/Andere: Coffee, Picola Corn Nibs Original, Pick n Pay Chicken Caesar Wrap, Clover Authentikos Double Cream Yoghurt with Granadilla Layer, Berocca Effervescent Tablet, Nestle Tex, Energade Blueberry Lite. meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jon Grant's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.