Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2020
|
112,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 27,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 27,92g | Eiwit: 68,78g | Kolhy: 138,15g.
Ontbijt: Queijo Mozzarella, Pão Integral, Perdigão Peito de Peru Defumado, Café, Café com Açúcar. Lunch: Feijão Carioca , Salada de Maionese, Carne de Sol, Batata Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Nutry Barra de Cereal Castanha com Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
matheu12's Gewicht Geschiedenis
|