Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 december 2020
|
58,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1165 kcal
|
Vet: 29,14g | Eiwit: 102,04g | Kolhy: 126,75g.
Ontbijt: Pepaya, Yakult Yakult, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Lunch: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Telur Rebus, Tomat Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe. Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elina wati's Gewicht Geschiedenis
|