Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2020
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1004 kcal
|
Vet: 46,25g | Eiwit: 46,36g | Kolhy: 99,12g.
Ontbijt: Queijo Provolone, Pão Integral. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brigadeiro de Colher. meer...
|
|
1702 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Google Fit - 23 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
janamorenastica's Gewicht Geschiedenis
|